Plan de Hipertrofia
Autoguardado activado
Lumbar Recovery
Normal
3 Días (Full Body)
3 Días (Torso/Pierna)
4 Días (Torso/Pierna)
Rutina Full Body (3 Días)
Torso/Pierna Alternado (3 Días)
Torso/Pierna (4 Días)